Bodyworkout

Bodyworkout ist eine Kombination aus hochintensivem Ausdauertraining im Wechsel mit effektiven Übungen zur Kräftigung Ihres gesamten Körpers. 45 Minuten – die zu einem schweißüberströmenden und tollen Körper führen. Nach einer kurzen Aufwärmphase arbeiten wir u.a. mit dem eigenen Körpergewicht, sowie verschiedenen Kleingeräten.